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汁己青汁:年纪轻轻,怎么就失眠了?

2018-06-14   浏览次数:82
导读:汁己青汁:年纪轻轻,怎么就失眠了?失眠,似乎成了现代人的通病,几乎每天都发生在自己的身边,美美地睡一觉似乎成了一种奢望。

汁己青汁:年纪轻轻,怎么就失眠了?

 

失眠,似乎成了现代人的通病,几乎每天都发生在自己的身边,美美地睡一觉似乎成了一种奢望。即使是偶尔一次的失眠也会使人身心疲惫,感觉身体被掏空。

深夜回家的你,浑身疲惫,步履蹒跚,感觉自己随时都能睡着。摇摇晃晃走进卧室,躺在床上准备入睡,五分钟,十分钟,半个小时过去了……却发现自己越来越清醒,你悲催地发现,自己又失眠了。

美国研究人员曾做过实验,结果表明,如果人连续40个小时不睡觉,处理数字、回忆某件事情等精神作业能力就会明显下降;如果是50个小时不睡觉,活动能力、体力、人格等方面都会下降;如果连续70个小时不睡觉,人的注意力和感觉就会麻痹;到了120个小时后,人就会陷入精神错乱的状态。

这是人为地妨碍睡眠、使人不能睡眠的实验结果,得出的数据虽说很极端,但它说明了睡眠对人类的健康生活是多么重要。即使不是完全的彻夜不眠,也会使注意力、感觉、思考力大大下降。

那么,如何改善睡眠呢?

汁己青汁原材料选自20-30厘米的大麦嫩苗,碱性度高达66.4,被称为“碱性食物之王”,可以提高失眠者的身体素质,对改善睡眠起到良好的作用。

 

汁己青汁中含有丰富的叶绿素,叶绿素是一种最好的造血食物和活力恢复剂。由于失眠者大脑会需要更多的血液和氧气,服用青汁可以为造血提供原材料,使体内血红蛋白正常,改善睡眠。

 

汁己青汁中还含有丰富的蛋白质、维生素C、钾离子、钙离子等,可以抑制神经兴奋,有助于睡眠质量的提高。

 

每天两袋汁己青汁粉,不仅可以改善失眠,还可以使肌肤更光滑细嫩,整个人神采奕奕,焕发活力。

汁己青汁,只为一杯好青汁,不是所有青汁都能成为你的“汁己”。

 

 

 

 

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