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闪亮护眼贴:熬夜玩手游,"老年病"盯上年轻人!

2018-07-10   浏览次数:48
导读:闪亮护眼贴:熬夜玩手游,老年病盯上年轻人!老年病眼干症原本是老年人的专属病症如今年轻人中也开始盛行尤其是重度手机控患者!
 闪亮护眼贴:熬夜玩手游,"老年病"盯上年轻人!

老年病——“眼干症”

原本是老年人的专属病症

如今年轻人中也开始盛行

尤其是重度手机控患者!

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高考后熬夜玩手游患上干眼症

高考终于结束了,小宇无所顾忌连续三天疯狂玩起手游,时常熬至深夜。第四日早上起来,小宇感觉眼睛疼痛、畏光、睁不开,于是来到医院就诊。

医生检测小宇的角膜受损,泪膜破裂时间每次3~4秒,泪膜状态十分不稳定,被鉴定为“中重度干眼症”。

图片2 

广州军区广州总医院眼科主治医师彭亮红表示,这是门诊中最常见的由于年轻人长期近距离看屏幕引发的干眼症。

 

干眼症介绍及症状表现

广州军区总医院眼科主任邹玉平教授介绍,干眼症即干燥性结膜、角膜炎,是由于角膜前泪膜的质或量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。

常见的症状有:干涩、有异物感、眼疲劳、严重畏光、流眼泪等。我国干眼症的发病率约为20%~36%,每年400多万人因其致盲,且这个数据还在逐年增加。

图片3 

那对于这种疾病,该如何去做好预防?又有哪些人群需多注意?

哪些人容易得干眼症?

老年人:泪腺随年龄的增加,产生泪液的能力下降。40岁之后,干眼症状加深。

成熟女性:伴随月经期、孕产期、绝经期激素水平的改变,女性比男性更易患干眼症。

隐形眼镜、美瞳爱好者:每天长时间佩戴隐形或美瞳容易加快泪液的蒸发。

电脑使用者 :长时间使用电脑,眨眼频率减少,使得泪液蒸发增加。

酷爱酒精和咖啡因的人:酒精、咖啡容易吸收身体内的水分,长期饮用可导致干眼症。

闭眼不全性睡眠:一些人在睡觉时闭眼不全,这可导致慢性的干眼症。

眼部手术后诱发者:经过眼部手术处理的角膜知觉神经纤维处于被破环状态,泪腺分泌功能受阻。

干眼症应该如何预防?

1.切忌“目不转睛”。经常眨眼,眨眼至少要保证10—20次/分。

2.不吹太久的空调。避免座位直对通风口,在座位旁放置茶水,以增加周边的湿度。

3.少熬夜,多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品。

4.避免长时间使用电子产品,注意中间休息。每使用45分钟,休息5—10分钟。

5.不要长时间佩戴隐形和美瞳,建议使用透氧程度高的品种,使用时长不超过6小时。

6.对于女性朋友,建议避免浓妆,尤其是眼部长时间高频次的化浓妆,透气感差。

7.对于本身泪液分泌功能较弱的患者不要过度依赖眼药水,需要控量。

 

干眼症越严重失明系数越高。所以,大家一定要好好保护自己的眼睛健康,预防干眼症等眼科疾病的发生。

图片4 

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