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想要躺着就能瘦?胡庆余堂有膏招!

2018-10-08   浏览次数:98
导读:以前我是吃不胖体质。读书时天天晚上宵夜,体重稳稳两位数,周围同学都很羡慕我。后来上了班,每天坐在办公室里,也不知怎么两
       “以前我是吃不胖体质。读书时天天晚上宵夜,体重稳稳两位数,周围同学都很羡慕我。后来上了班,每天坐在办公室里,也不知怎么两年功夫就长了十几斤。以前的朋友看到我,都说我怎么变了个人。想想自己也没干什么呀,无非也就上班后常常加班,时不时熬夜干活,平常又都坐着,锻炼不多。也许真的年纪上去了,新陈代谢就慢了吧,想想也是心塞”。    -----小秦,25岁,职场新人

“我的宝宝刚满一周岁了,从孩子出生开始,家人每天都让我吃这吃那,为了让宝宝更好母乳,我尽量放开胃口吃。一天天下来,身体越来越沉重感觉,自己衣服穿不上只能穿老公的衣服,身上的主妇气息也越来越浓。好怀念从前的时光,想化妆便化美美的妆;想穿漂亮衣服,便可劲儿搭配。现在?想都不敢想”。                                                    -----刘女士,28岁,新晋宝妈       

“我身边好多人都有两个宝宝,我家也想要,总觉得多个孩子家里热闹不少。要二娃过程很顺利,全家都很开心。只是二胎后,我多年保持下来的身材就一去不复返了。生上个娃时我体重恢复特快,一生完就差不多是生前的样子了。这次宝宝已经三岁多了,但是我还很胖,而且最近宝宝断奶了,感觉以后会更难减”。                                       -----方女士,37岁,二胎宝妈

 

关于变胖的各类吐槽,你一定不陌生。肥胖的弊端,除了外形变丑,健康也会受到影响。现代生活,人们普遍更重视自己的形象和健康。

然而现代生活的巨大压力,也一直考验着我们的身材与健康。长坐办公室,大肚腩随之而来,想要减肥,去办张健身卡吧,结果无穷的加班熬夜、朋友聚餐、社交应酬,又常常陷入办了也没时间去的尴尬。尤其有了孩子以后,根本再无精力照顾自己。年纪越来越大,新陈代谢逐渐变慢,减肥越来越难。不信,捏捏腰间那渐渐溢出的肥肉、看看秤上蹭蹭上涨的数字……恐怕你一定会想唱那句:“想回到过去”。

减肥这件事,说起来容易做起来难,女人永远在减肥的路上。管住嘴、迈开腿的道理谁都懂,可美食诱惑难抵挡,健身时间难挤,减肥药心慌慌,节食易反弹,有没有一种减肥办法,可以让我们什么都不干,健健康康躺着就能瘦的?怀揣着如此“苛刻”的期盼,我们拜访了中华老字号胡庆余堂名医馆主任医师吕中医生。

减肥屡屡失败,是湿气在作祟

说明来意,吕主任微微一笑,淡定向我们介绍道:“想要瘦身,加强运动、合理饮食固然重要,但是有一步,很多人忽视了,便是祛湿。我们的身体里,有两个管理水的脏器,肾脏和脾脏。肾脏喜水,脾脏厌水。健康的人,肾和脾的力量是不相上下的,肾阳能和食物营养起反应,产生体温热量,将水蒸发向上蒸腾,让水份能分布全身。脾会主管肠胃,将体内的水份吸收进血液里,血液再将这些水分运回肾脏,部分水分被制成了尿液,于是这样,形成了体液的循环。但若体内湿气太多,脾功能达到负荷,就会导致脾虚,也就是湿气会在体内大量地堆积起来,形成湿气重。湿气重虽然不会直接导致肥胖,但是与肥胖难脱干系。湿气重的人,口味重,高油盐的食物吃的多,易造成身体循环不畅,身体湿气郁积,从而易造成身体酸碱性不平衡,导致酸性体质。湿气重易怕冷,从而用导致脂肪囤积,用更多的脂肪来保温。湿气重,造成气血不足,没有足够的能量将身体内部的废物排出体外,从而堆积在身体内部组的间隙,逐渐增加,人就慢慢地胖。”

那我们该如何做才能祛湿呢?古话说:“千寒易除,一湿难祛”,即使知道了湿气的存在,要祛除好像也不容易。

吕主任回答道:“祛湿也没那么难,中医上还是有很多办法的。祛湿的关键是通阳,一定要出汗,并通畅小便。脾是阳气升发的枢机,如果湿气过重,就使脾阳不能升清,身体就会出现懒惰沉重的感觉。所以,想要化湿浊,便要提升阳气;想提升阳气,健脾是关键。”

国家级非物质文化遗

胡庆余堂中药文化渊远流长,制膏超过140年

配方、选材、工艺

缺一不可

1. 名医组方,药食同源,全食品配料

如燕宝配方经过胡庆余堂名医团队两年调方打造,君臣佐史,多元配伍,增强了原料的优势发挥。如燕宝含有多种药食同源的原料,如薏苡仁,利水渗湿,健脾止泻,《本草经疏》记载,薏苡仁性燥能除湿,味甘能入脾补脾,兼淡能渗湿,故主筋急拘挛不可屈伸及风湿痹,除筋骨邪气不仁,利肠胃,消水肿令人能食。山药补脾养胃,《本草纲目》记载,益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润皮毛。

山楂消食健胃、化浊降脂,《本草新编》记载,消宿食,健脾胃,祛臌胀。煮肉少加,须臾即烂,故尤化肉食。此伤诸肉者,必用之药也,佐使实良。荷叶清暑化湿,升发清阳;《本草述钩元》记载,主生发元气,裨助脾胃,散瘀血,消水肿,发,令人瘦劣,单服可消阳水浮肿之气。

加之决明子清热明目,润肠通便;玉米须利尿消肿、清肝利胆;桑叶疏散风热,清肺润燥,清肝明目;蜂蜜补中,润燥。湿气祛除了,脂肪在身体里自然也呆不住。

2.选材自全国,用料地道

橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳,产地对于原料来说,有着至关重要的影响。举例来说,山药是我们常见的食物,产地众多,河南怀庆府(今博爱武陟温县)所产最佳,谓之“怀山药”。“怀山药”曾在1914年巴拿马万国博览会上展出,遂蜚声中外,历年来向英、美等十多个国家和地区出口。如燕宝所选用的山药均为怀山药。

《中国药典》2015版中规定,玉竹中玉竹多糖的含量不得少于6.0%,而湖南邵东湘玉竹中的玉竹多糖有的高达10.0%,是所有玉竹品种中最好的一种,有着“国家地理标志保护产品”名号。为保证其玉竹粘多糖的含量(≥6%),如燕宝所用的玉竹均为2年以上生的道地湘玉竹,脂润饱满,尤其是多糖含量高达8-10%。另外,薏苡仁则取自福建,桑椹采自浙江等等。只有保证对原料产地的严格甄选,才能将组方的优势充分发挥出来。

3、遵循古法,制药严谨生产,服用方便


  

如燕宝的服用也特别方便,每天早晚各取一勺(约5g,饭前饭后均可)直接含服或者水冲服都可以。

自然享瘦的身材管理的神器,你值得拥有。

 





 

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