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五百岁:岁月不是一把杀猪刀

2018-11-08   浏览次数:209
导读:最近又有一篇帖子火了网友晒出自己17岁和22岁的对比照短短几年的时间里他看起来竟然苍老了20岁你以为你青春正好,就算通宵达旦

五百岁:岁月不是一把杀猪刀,通宵熬夜才是丨10大经常熬夜职业,第8个谁都想不到~

       最近又有一篇帖子火了
       网友晒出自己17岁和22岁的对比照
       短短几年的时间里
       他看起来竟然苍老了20岁

你以为你青春正好,
       就算通宵达旦的
       看电影、刷抖音、
       吃宵夜、去蹦迪,
       第二天喝杯咖啡,
       照样9点准时上班。

       但你却不知道
       这样日复一日,年复一年的通宵熬夜,
       岁月一定会在你身上留下痕迹。

       曾经的窈窕淑女,出现了双下巴;
       曾经的牛奶肌肤,长满了黑色斑点;
       曾经的帅气OPPA,如今只是个土肥圆; 

       你是否敷着昂贵的面膜,熬着漫长的夜?
       你是否喝着浓茶咖啡,续着你的命? 

      “道理我都懂!可臣妾办不到啊..."
       有的人,明明可以睡觉,
       却在挑战不睡极限;
       可有的人,却不得不在别人都进入梦乡时,
       依旧挑灯夜战。

10大通宵职业盘点

//1 人民警察

加班时间
       365天24小时 
       不论是日常还是节假日
       24小时待命
       再晚 只要有任务
       都需要第一时间出发
       每逢重大活动
       十天半个月都在单位吃住也是常事

//2 医护人员

加班时间
       17:00 - 05:00 
       十天半个月都在单位吃住也是常事
       熬夜已经成为了医务人员的生活常态。
       医生、护士为了患者的健康都会安排大夜班,
       值夜班的医护人员都需要工作到第二天早上。
       很多外科手术7、8小时属正常,
       手术医师做完一场大手术之后
       直接累倒的新闻也屡见不鲜。

//3 国际空姐

加班时间
       00:00 - 24:00 
       每每谈到“空姐”,大家都会投以羡慕的眼神。
       毕竟这是一个高贵的职业:
       姣好的面容,较好的学历,较好的收入
       “空姐”往往代表着美貌与智慧并重。

       可殊不知这竟是一个
       表面风光靓丽的职业而已

       飞国际航空的空姐们
       除了要适应不同国度的时差
       还要24小时不间断的服务于乘客
       休息也只能坐着
       长久的穿着高跟鞋
       超低质量的休息睡眠

       都说“空姐”是一碗青春饭
       可不是吗

//4 媒体人

加班时间
       365天 00:00 - 24:00
       当大家都准点下班,
       节假日肆无忌惮的出去浪的时候,
       只有媒体人,下班之后要关心阅读量,
       节假日也要操心推送事宜。
       媒体人的工作时间不是稳定的,
       媒体人最害怕的就是明星半夜的大爆料,
       例如某某出轨了,某某离婚了,某某官宣了
       对于这种突然出现的热点,
       就算半夜,媒体人也要起来追热点赶稿子。
       我们媒体人不需要睡觉,全凭一口仙气吊着!

//5 程序员

加班时间
       不熬夜 只通宵
       程序员听说熬夜对身体不好,
       基本都选择直接通宵写代码!!!
       北上广深各大写字楼
       总能看见这群昼伏夜出,
       黑眼圈能拖到地上的“程序猿”。
       “一入IT深似海,从此早睡是路人”
        真不是吹的

//6 广告人

加班时间
       看甲方爸爸心情
       在繁华商圈的CBD里,
       最晚走的一定是各企业的广告人,
       每天除了要满足甲方爸爸提出的各种要求,
       剩下的就是无穷无尽的加班,
       方案改完一遍又一遍,
       甲方虐我千百变,我待甲方如初恋!
       广告人经常在凌晨一两点,
       才能结束一天的工作。
       不熬夜的广告人不是好广告人! 

//7 设计师

加班时间
       同样看甲方爸爸心情
       在繁华商圈的CBD里,
       一个优秀的设计师最重要的不是有创意,
       而是身体好!
       设计师熬夜是因为灵感总在晚上迸发,
       而事实却是,
       熬夜是为了无限的改改改,
       最可怕的不是熬夜做设计,
       而是就算熬夜也不一定能完工。
       设计师能在天亮之前定稿,
       已经是一件需要庆祝的事情了。

 

//8 宝妈

加班时间
       下班后的所有时间
       总以为下班之后就可以回家享受天伦之乐
       可事实并非想象中美好
       陪写作业
       半夜奶娃
       如果遇到宝宝生病难受
       还得整夜整夜的起来哄
       甚至抱着睡
       没有哪个宝妈
       不是顶着黑眼圈起早贪黑的

//9 出租车司机

加班时间
       昼夜颠倒 通宵达旦
       24小时都有需要叫车的人
       所以24小时都会有随时待命的出租车司机
       是他们看遍了城市的夜空
       也是他们守着城市的宁静
       可长期的昼夜颠倒
       通宵达旦
       出租车司机成了患职业病最高的人群之一

//10 销售人员

加班时间
       下班应酬 18:00 - 02:00
       销售人员,除了工作时间要在外奔波发掘客户。
       休息时间,只要客户有需求也是立刻赶到的。
       别人下班后都回家休息,
       销售人员下班后还有一场又一场的应酬,
       回到家已经是凌晨了。
       熬夜之后,
       第二天又要继续为了业绩而奔波。

生活中我们有太多的身不由己
       职场里我们有太多的不得已

       我们心疼每一个坚守在自己工作岗位上默默付出的人儿
       但我们更心疼那一个个健康的身体在被黑夜慢慢的摧残
       长期熬夜的危害 很!严!重!

       1 / 免疫力下降熬夜几天,可能出现上火、咽喉痛、恶心等症状。长期熬夜,会摧毁机体免疫系统的保护作用,出现疲劳感、头疼脑涨、注意力不集中等。致使感冒、肺炎、胃肠感染等疾病“趁虚而入”。

2 / 身体易发胖每天睡眠低于6.5小时的人更易肥胖,睡眠不足,人体自身分泌更多“饥饿荷尔蒙”,调节食欲,加大进食量,且偏爱高热量等食物,生物钟的紊乱,引起内分泌失调,会造成肥胖。

3 / 不可逆的大脑伤害前一晚没睡好,可能出现“头痛欲裂”的症状。睡眠不足,影响神经系统,损害大脑健康,增加罹患阿兹海默症、帕金森氏症、多发性硬化症等风险。

4 / 损害肠胃健康

研究发现,熬夜一周胃部血流量减少,易损伤胃粘膜,影响胃肠功能的自动修复及保护能力。久而久之,胃炎、胃溃疡、胃癌等相继而至。而熬夜进食,增加肠胃负担,也会导致胃病。

5 / 影响激素分泌

女性长期熬夜会改变身体原有的生物钟,导致内分泌功能失调,孕激素分泌不平衡,提高女性高发肿瘤的发病率,如:乳腺病变等。研究显示,夜班工作达 30 年以上的女性,患乳腺癌的几率增加 2倍,而孕妇长期熬夜,影响胎儿生长发育。

6 / 心血管疾病

睡眠不足,胰岛素的敏感度降低,是罹患糖尿病的危险因素。肾上腺等激素分泌增多,加大新陈代谢压力,与高血压、动脉粥样硬化、心脏衰竭息息相关。据研究显示,每晚睡眠少于6小时,心脏病的死亡率比正常人高48%。中风风险提高4倍,增加猝死风险

你有你的不得已
       五百岁来守护你 

谁都知道通宵熬夜
       对身体的损伤有多大
       突发性面瘫、
       突发脑溢血、
       突发心肌梗塞、
       甚至猝死…

       不是谁从死神那走过
       都能回来的 

       可总有些职业不得已昼夜颠倒
       甚至通宵达旦

       你们坚守着自己的工作岗位
       五百岁 守护你们熬夜后的身体健康
 

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3

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五百岁 健能纳米活性肽 标准喝肽顺序 

我们不提倡熬夜

但我们守护  每一个“不得已”

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即使有地心引力,我们也能像18岁的青春人儿一样自信地反击,与地心引力抗争到底! 

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